***

Когда осознанно внимание Телу уделяешь

И в ежедневный рацион зарядку добавляешь

Всего неделя этой практики и Ты

Уже по-новому взираешь на цветы

И бодрости физической все больше

Целебней сон и день намного дольше

Становишься Ты более открыта

И радости поток течет рекой в твою орбиту

 

    Онлайн-журнал Starlet Says Приветствует Вас, наши Милые и Очаровательные Посетительницы Женской Студии Красоты Starlet Studio и Гости сайта starletstudio.ru! Также стоит отметить, что вас становится все больше и больше, чему мы искренне рады!

Сегодня мы поговорим о радости и о самом доступном источнике ее получения. Интересно? 😊

«Ра́дость — внутреннее чувство удовлетворения, удовольствия, веселого настроения и счастья. Является положительной внутренней мотивацией человека. Радость считается противоположной грусти, печали» (Вот такое определение выдает википедия)

Можно смело сказать, что радость – составляющая счастья. Изначальная Мудрость состоит в осознание того, что вся жизнь не может являться постоянным счастьем, но состоит из бесчисленного количества счастливых моментов и событий, которыми мы сами её наполняем! Для кого-то ежедневная радость – это чашечка свежего кофе! Кстати, какой же ароматный и вкусный кофе у нас в Starlet Studio!

Недавно к нам заходила новая Посетительница на консультацию к Мастеру парикмахерского зала, пока они планировали и обсуждали программу ухода для ей белокурых волос, мы угостили её нашим фирменным кофе и было приятно видеть, что уходила она очень довольная и вдохновленная! Представляю, что будет после комплекса процедур по уходу! Безусловно, это будет радость! Но самое главное – это внутреннее состояние, на которое, конечно же, влияют многие внешние факторы, но внутренние на внешние влияют куда сильнее!

Как известно, ежеминутно мы проживаем все события и эмоции на уровне трёх тел: физического, духовного и ментального. Сейчас время, когда человеку доступно очень много информации, что видоизменяет его дух и разум (это происходит автоматически, т.к. мы все живем в одно время). Что же касается тела и манипуляций с ним – это ваш выбор и практика. Известно, что люди, а особенно Женщины, которые уделяют внимание спорту, более позитивные, легче «идут по жизни» и быстрее справляются с трудными ситуациями, чувствуют себя увереннее и более оперативно и решают бытовые задачи, т.к. знают, что им нужно иметь свободное время для себя любимой! Психологи и физиотерапевты отмечают, что у таких Женщин более гармоничные взаимоотношения с Мужчинами. Почему? 😊 Во-первых, выработка эндорфина – гормона счастья, обогащение клеток кожи и сосудов кислородом и много других полезных факторов. Самое же главное – следующая информация! Каждый день социально активный человек подвергается стрессам (от городского шума до конфликтных ситуаций), а любой стресс – это негатив. Есть всего лишь 2 физических способа сброса негативной энергетики: спорт и секс. Поэтому наша Радость в наших Действиях!

Я навсегда благодарна моей бывшей Начальнице – Надежде, которая приучила меня к ежедневной зарядке 5-минутке, а я её к дыхательной практике-медитации. Соответственно, всех дел на 10 минут в день, а какой результат! Мне кажется мы именно для этого и встретились)! Я продолжаю это практиковать и чувствую себя физически лучше, чем в 20 лет.  Стоит только начать, а дальше благодарное тело подскажет и направит! Можно еще больше минимизировать временные затраты и повысить эффект для всех мышц – это ежедневная планка ⇓

 

Желаем каждой Женщине Радости и ждем вас в нашей Студии на Малой Дмитровке!

  

Красоты и Вдохновения в каждой мысли и каждом действии!

Онлайн-журнал Starlet Says

@Ekaterina_Kali