Сухая кожа часто мешает чувствовать себя уверенно: шелушится, зудит, выглядит тускло. Но проблема решаема, если знать, что вызывает сухость и какие средства действительно работают. В этой статье мы разберём основные причины и поделимся простыми советами, которые можно сразу применить дома, а также расскажем о популярных процедурах в 2025 году.
Самая частая причина – недостаток влаги в наружном слое. Это может происходить из‑за холодного климата, частого умывания горячей водой или использования агрессивных косметических средств. Еще один фактор – возраст: с годами кожа теряет естественные липиды, которые удерживают воду. Неправильное питание, дефицит омега‑3 и витаминов А, С, Е тоже влияют на гидратацию.
Не забывайте про внутренние причины. Болезни щитовидки, диабет и определённые лекарства могут ускорять испарение влаги из кожи. Если сухость сопровождается сильным зудом или трещинами, стоит проконсультироваться с дерматологом, чтобы исключить более тяжёлые проблемы.
Первый шаг – подобрать правильный увлажняющий крем. Ищите формулы с гиалуроновой кислотой, глицерином, керамиды и экстрактом алоэ. Наносите крем сразу после умывания, пока кожа ещё влажная, чтобы «запереть» влагу. Не забывайте про ночной крем‑сыворотку: он работает, пока вы спите.
Тоники и эмульсии без спирта помогут восстановить pH‑баланс и подготовить кожу к крему. Если вы привыкли пользоваться скрабами, переключитесь на мягкие эксфолианты с ферментами раз в неделю – они удалят ороговевший слой, не травмируя барьер.
В 2025 году популярными стали процедуры, которые усиливают естественное увлажнение. Инъекционный биоревитализант с гиалуроновой кислотой вводится в глубокие слои кожи и сохраняет влагу до нескольких месяцев. Микродермабразия с последующим нанесением сыворотки‑маски тоже показывает быстрый эффект: кожа становится гладкой и более восприимчивой к уходовым средствам.
Для тех, кто ищет менее инвазивный вариант, подходят ультразвуковые маски. Они используют микровибрации, чтобы активировать проникновение питательных веществ. Выбирайте маски с гиалуроном, витамином С и ниацинамидом – они одновременно успокаивают и увлажняют.
Не забывайте про питание изнутри. Добавьте в рацион орехи, семена льна и рыбу, богатую омега‑3. Витаминные комплексы с витамином Е и биотином поддерживают барьерную функцию кожи. Один стакан воды каждые полчаса поможет поддерживать общий уровень гидратации.
Итог: сухая кожа требует комплексного подхода – правильный ежедневный уход, питание и, при необходимости, профессиональные процедуры. Начните с базовых изменений в гигиене и косметике, а если хотите ускорить результат, обсудите с косметологом биоревитализацию или ультразвуковый уход. Ваше лицо будет выглядеть свежо и здорово уже через несколько недель.
Часто кожа становится сухой из-за отопления, жары или неправильного ухода. Многим знакомы шелушения или ощущение стянутости после умывания. В статье подробно рассказывается о простых способах увлажнения кожи дома без дорогих средств. Обсудим домашние маски, правильный выбор крема и средства, которые реально работают. Читатель узнает, как поддерживать влагу в коже и какие ошибки чаще всего мешают достигнуть результата.
Показать еще