Домашний пилинг: простые шаги для сияющей кожи

Когда речь идёт о домашний пилинг, это процедура, позволяющая обновить внешний слой кожи без похода в салон. Часто его называют домашняя химическая эксфолиация, она помогает избавиться от мертвых клеток, выровнять тон и подготовить кожу к уходовым средствам.

Самый популярный подкласс – кислотный пилинг, процедура, использующая мягкие кислоты (гликолевую, салициловую, молочную) для отшелушивания. Он работает за счёт разрушения связей между омертвевшими клетками, что ускоряет их отток и стимулирует выработку коллагена. Если у вас жирная или комбинированная кожа, салициловая кислота отлично растворяет излишки себума и уменьшает воспаления. Для сухой и чувствительной кожи подойдёт гликолевая, потому что она более щадящая и увлажняет в процессе.

Для тех, кто борется с пятнами после прыщей, в арсенале есть постакне пилинг, специальный вариант, направленный на осветление рубцов и гиперпигментации. Он часто сочетает в себе салициловую и азелаиновую кислоты, а иногда добавляют витамин C для усиления осветляющего эффекта. Главное правило – не спешить с интенсивной программой, начать с низкой концентрации, а затем постепенно увеличивать частоту.

После любой процедуры отшелушивания кожа становится более восприимчивой к внешним факторам, поэтому домашний уход, ежедневные рутинные действия, поддерживающие результат – решающий элемент. Первые 24‑48 часов избегайте прямого солнца, используйте солнцезащитный крем минимум SPF 30 и не наносите агрессивные ретиноиды. Вместо этого отдайте предпочтение успокаивающим сывороткам с ингредиентами типа алоэ, пантенола или никотинамид‑медиума, которые ускоряют заживление и снижают покраснение.

Если хотите усилить эффект, добавьте в программу домашний пилинг один‑два раза в неделю, чередуя кислоты разных типов. Например, в понедельник – гликолевая маска, в четверг – салициловый скраб. Такой чередующий подход позволяет покрыть широкий спектр проблем: от жирного блеска до пигментации и мелких морщин. При этом всегда фиксируйте реакцию кожи: если появляются сильный зуд или дерматит, сразу отмените процедуру и дайте коже отдохнуть.

Что ещё стоит знать перед стартом

1. Тест на небольшом участке (например, за ухом) поможет понять, нет ли аллергии.
2. Концентрация кислот в готовых наборах обычно варьируется от 5 % до 30 %; начинайте с 5‑10 % и постепенно повышайте, если кожа хорошо переносит.

3. Не используйте пилинг на повреждённой коже (резаные раны, солнечные ожоги, свежие высыпания).
4. После процедуры кожа нуждается в увлажнении – выбирайте кремы с гиалуроновой кислотой, керамидом или масло ши.

Эти советы помогут вам безопасно интегрировать отшелушивание в ежедневный режим и получить видимый результат без лишних расходов на салон. Ниже вы найдёте подборку статей, где подробно разбираются конкретные виды пилингов, их цены в 2025 году, а также пошаговые инструкцию по применению и уходу.