Детокс печени: полное руководство

Когда речь заходит о детоксе печени, это комплекс мер, направленных на снижение содержания токсинов и восстановление нормального метаболизма органа. Также известен как очистка печени, детокс печени часто включает диетические протоколы, ферментные комплексы и гепатопротекторные препараты. Детокс печени требует точного подхода, потому что печень отвечает за фильтрацию крови, синтез белков и хранение энергии.

Почему важно обратить внимание на печень

Самый главный игрок в этой системе – печень, главный орган, отвечающий за детоксикацию, метаболизм жиров и углеводов, а также за выработку желчи. Печень постоянно подвергается токсическим нагрузкам, это любые вредные вещества, от алкоголя и лекарств до загрязнителей среды и переедания. Когда нагрузка превышает возможности органа, появляются симптомы: упадок сил, желтушность кожи, отёки и нарушения пищеварения. Поэтому детокс печени включает не только ограничение вредных продуктов, но и активную поддержку через гепатопротекторные добавки, это препараты, усиливающие регенерацию печёночных клеток и защищающие их от окислительного стресса.