Частота лазерных процедур: сколько раз делать и когда безопасно

Когда речь заходит о лазерных процедурах, направленные на улучшение текстуры кожи, удаление пигментации или борьбу со старением. Также известны как лазерная косметология, они становятся популярнее, но многие ошибочно думают, что чем чаще — тем лучше. На самом деле, лазер — это не массаж, а точечное воздействие на ткани, и организм нуждается в времени, чтобы восстановиться. Если делать процедуры слишком часто, вы рискуете не улучшить кожу, а повредить её барьер, вызвать ожоги, пигментацию или даже хроническое воспаление.

Всё зависит от типа лазера и цели. Например, лазерное омоложение, используемое для стимуляции коллагена и сглаживания морщин обычно требует перерыва в 4–6 недель между сеансами. За это время кожа не просто заживает — она перестраивается изнутри. А вот лазерная шлифовка, глубокая процедура для удаления следов от прыщей или рубцов требует уже 3–6 месяцев между сеансами. Тут не просто краснота проходит — кожа полностью обновляется, и спешка только испортит результат.

Если вы делаете лазер для пигментации, например, с помощью Q-сплава, то интервалы могут быть короче — 2–4 недели, но только если кожа не чувствительная и нет солнечного загара. А вот после процедуры, когда кожа шелушится или покрывается корочками, это не повод начать всё заново через неделю. Это сигнал: кожа ещё в работе. Пока она не восстановилась, никакие дополнительные пилинги, ретиноиды или агрессивные сыворотки не помогут — только усугубят ситуацию. Многие думают, что лазер — это разовая «волшебная» процедура. На деле — это курс, как тренировки в зале. Нужно терпение, правильный график и уход после.

Сколько раз можно делать лазер в год? Для большинства людей — 1–3 сеанса в год, если речь о глубоких вмешательствах. Для поддерживающих процедур, например, мягкого лазера для тонуса, — до 4–6 раз, но с обязательным перерывом в 2–3 недели. Главное — не слушать рекламу, где обещают «пять сеансов за месяц». Это не уход, это риск. Лучше сделать три качественных процедуры с правильным восстановлением, чем пять — и потом год лечить последствия.

Кто решает частоту? Не маркетолог в салоне, а ваш косметолог, который знает ваш тип кожи, историю акне, реакцию на прошлые процедуры и даже ваши привычки — например, часто ли вы загораете. Если вы не получили индивидуальный план — это повод задуматься. Всё, что вы видите в соцсетях — это реклама. А вот результаты, которые сохраняются годами — это работа с профессионалом, который считает не количество сеансов, а качество восстановления.

В следующих статьях вы найдёте реальные примеры: как выглядит кожа через неделю после лазера, когда можно снова выходить на солнце, какие средства помогают ускорить восстановление, и почему некоторые люди получают результат за три процедуры, а другим нужно шесть. Здесь нет мифов — только то, что работает на практике.