Пилинг от пятен после прыщей: что выбрать?

Пятна после прыщей — история, которая достала почти каждого, кто хоть раз сталкивался с высыпаниями. Вроде бы прыщ прошёл, а напоминание о нём так и осталось. Самое обидное, что уходят они медленно, а на лице их видно с любого ракурса.

Пилинги стали почти универсальным советом — вроде бы сделал, и кожа обновилась. Но не всё так просто: для пятен после акне обычный скраб из магазина явно не подойдёт. Тут нужна тяжелая артиллерия — пилинги с кислотами или специальные процедуры у косметолога.

Часто слышу миф, что чем жёстче пилинг, тем быстрее исчезнут пятна. На деле всё наоборот: если переборщить, можно получить раздражение и новые воспаления. Так что выбирать и применять пилинг нужно с умом, учитывая свой тип кожи и стадию пятен.

• Почему появляются пятна после прыщей
• Виды пилинга и как они работают
• Как выбрать подходящий пилинг
• Ошибки и лайфхаки при уходе за кожей с пятнами

Почему появляются пятна после прыщей

Когда прыщ уходит, на его месте часто остаётся пятно. На языке врачей это называют поствоспалительной гиперпигментацией или просто постакне. Всё начинается с того, что воспаление повреждает кожу, и организм, защищаясь, вырабатывает больше меланина — пигмента, который даёт цвет нашим пятнам.

Есть несколько причин, почему такие пятна после акне становятся особенно заметными:

• Самое банальное — выдавливание прыщей. Давление травмирует кожу, бактерии попадают глубже, а пятно становится темнее и держится дольше.
• Загар на свежей ранке. После прыща кожа очень чувствительна к ультрафиолету, и под солнцем пятно быстро темнеет.
• Гормональные скачки и особенности иммунитета делают кожу более уязвимой и замедляют заживление.
• Некоторые люди просто генетически склонны к яркой пигментации после воспалений.

Кстати, пятна могут быть разного цвета. Красные выглядят почти как свежие, а коричневые — это уже следствие избытка меланина. Важно не путать такие пятна с рубцами: рубец — это когда кожа реально меняет структуру, а пятно — просто цвет.

Вот почему пилинг часто советуют при борьбе с пятнами: он помогает ускорить обновление кожи, чтобы она скорее вернулась в норму.

Виды пилинга и как они работают

Пилинги бывают разными: поверхностные, срединные и глубокие. Каждый удаляет отмершие клетки, но степень воздействия отличается. Для пятен после прыщей чаще всего используют поверхностные и иногда срединные пилинги — они работают мягко, но эффективно, уменьшая «следы» и выравнивая тон.

• Кислотный пилинг — самый популярный среди тех, кто борется с пятнами после акне. Например, гликолевая, молочная, миндальная или салициловая кислота. Они растворяют связи между клетками, чтобы кожа быстрее обновлялась.
• Ферментативный пилинг — действует мягче и подходит чувствительной коже. Здесь главную роль играют ферменты, которые «съедают» омертвевшие клетки.
• Механический пилинг — это скрабы. Их используют редко, потому что они могут травмировать и так пострадавшую от прыщей кожу.

Вот основные отличия по эффективности и времени восстановления кожи после процедур:

Крутая штука — комбинация кислот. Часто косметологи миксуют сразу две кислоты: например, гликолевую и молочную. Это усиливает эффект, но требует профессионального подхода.

«Лучший результат для пятен после прыщей дают кислотные пилинги — они ускоряют обмен клеток и уменьшают проявления постакне», — заметила дерматолог Анна Шарапова для портала SkinPro.

Не стоит забывать: агрессивные пилинги доступны только в салонах, а домашние должны быть максимально щадящими. Если кожа краснеет или шелушится — уменьшайте частоту применения. Так вы быстрее увидите чистое лицо без новых проблем.

Как выбрать подходящий пилинг

Когда пытаешься избавиться от пятен после прыщей, выбирать пилинг стоит не наугад, а с учётом своих задач. Кислотные и механические пилинги работают по-разному, а для постакне больше подходят именно кислоты. Самые частые варианты — гликолевый, молочный, салициловый и миндальный пилинг. Вот короткая таблица, чтобы не путаться:

Часто думают: если пятна не уходят, надо взять пилинг покрепче. На самом деле это опасно — можно получить ожог или усилить раздражение. Если кожа тёмная от природы, с пилингами вообще надо аккуратно: риск усиления пигментации у смуглой кожи выше.

Пилинги бывают домашние (низкая концентрация кислот) и проф (их делает косметолог с поддержкой специальных средств). Для глубоких тёмных пятен домашние обычно слабоваты. Профи знают, как рассчитать время экспозиции, чтобы кожу не испортить. Но даже домашний сильнее обычного скраба и требует точного соблюдения инструкции.

Перед первым применением пилинга рекомендуют протестировать средство на небольшом участке кожи и подождать сутки. Аллергия, покраснение, жжение — повод отдать пилинг подруге и поискать другой вариант.

И ещё — нельзя делать пилинг, если есть активные воспаления, ранки или герпес. Лучше сначала разобраться с воспалением, чтобы не навредить себе ещё больше.

Для тех, кто не любит рисковать, совет простой: при выборе пилинга всегда советуйтесь с дерматологом или косметологом, особенно если первый раз. И не забывайте про SPF — после процедуры кожа становится очень чувствительной к солнцу, и все пятна могут стать ещё темнее.

• Начинайте с низкой концентрации кислот и увеличивайте только если кожа спокойно реагирует.
• Чаще всего для постакне выбирают пилинг с AHA-кислотами (гликолевая или молочная кислота).
• Увлажняющий крем обязателен после любой процедуры, даже если кожа не шелушится.

Ошибки и лайфхаки при уходе за кожей с пятнами

Самая частая ошибка — думать, что если мазать больше средств и делать пилинги чаще, пятна уйдут быстрее. В итоге кожа только раздражается, а следы становятся краснее. Пилинги, особенно кислотные, надо применять с перерывами, иначе вместо красивой кожи можно запросто получить ожоги или ещё более заметные пятна.

Ещё одна распространённая глупость — забывать про солнцезащитный крем. После пилингов кожа сильно чувствительна к солнцу, и ультрафиолет может закрепить пятна надолго. Всегда надевай SPF 30 минимум, если планируешь выходить на улицу, даже пасмурным днём.

Очищающие скрабы с крупными частицами для такой кожи не подойдут вообще — это просто травмирует верхний слой, а восстановление затянется.

«После кислотных пилингов обязательна защита от солнца, иначе гиперпигментация только усилится», — отмечает дерматолог клиники EMC Гульнара Хисматулина.

Чтобы ухаживать за пятнами после прыщей правильно, придерживайся простых, но рабочих советов:

• Делай пилинг не чаще 1-2 раз в неделю, даже если кажется, что кожа "терпит".
• Обязательно наноси крем с SPF после любой процедуры, даже если на улице пасмурно.
• Смотри на состав: мощные кислоты типа салициловой и гликолевой хороши, но не для ежедневного применения.
• Не используй агрессивные скрабы и щётки — ограничься мягкими пилингами и уходом без трения.
• Замечаешь жжение или шелушение — сделай перерыв и добавь увлажняющий крем.

Вот таблица, которая хорошо показывает, чего точно не стоит делать и что помогает быстрее увидеть результат:

Если кратко: меньше — значит лучше, особенно если речь про пилинг для кожи с пятнами. И не стесняйся советоваться с косметологом — у них реально есть опыт, который можно применить под твою ситуацию.